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Life Balance

Una revolucionaria forma de relajación

La vida pasa como un huracán. La vorágine cotidiana tiende a consumir nuestro tiempo y energía. Esto contribuye, en muchas ocasiones, a que nos perdamos los pequeños y grandes detalles de nuestra existencia, que escaseen los momentos de alegría, de vida, y aun más, que por las exigencias auto impuestas o por nuestras obligaciones, -en un medio estresante- perdamos la tranquilidad y la paz interior que tanto anhelamos.

Basado en un concepto de equilibrio, arte, vida y naturaleza, nace Life Balance, una revolucionaria disciplina de relajación para todo público, un método que ayuda a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, facilitando el contacto con la vida, vinculando profundamente a los participantes con su ser interior.

Esta técnica no es mágica, sino producto de un ejercicio físico y mental perfectamente realizado, tal cual lo hace un atleta de alto rendimiento. Life Balance es un ciclo de ejercicios diseñado en simetría con música especialmente escrita y grabada para esta técnica: New Age étnica. Este trabajo se realiza a través de posturas corporales y movimientos basados en nuestro centro de gravedad, donde la respiración y el equilibrio cumplen un papel fundamental para generar una mayor oxigenación de los órganos internos y mejorar su correcto funcionamiento, lo cual permite beneficiarse a nivel cognitivo, muscular y bioquímico, a fin de obtener bienestar mental y físico, autoestima y calidad de vida. Así lo afirma el psicólogo Hernán Villegas Herrera, quien participa en forma activa en el desarrollo de este método. Agrega, “las demandas existenciales del mundo de hoy producen en una cantidad no menor de personas, diferentes tipos de stress, que les impiden desempeñarse de acuerdo con sus potencialidades. Esto queda notáblemente demostrado por el alza de consultas y por consiguiente, el aumento de licencias laborales”.

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